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Soirée Méditation (au centre Natur'Ô Zen)

- 13/6


Matinée Yoga (au centre Natur'Ô Zen)

- 21/7


Stages detox (monodiète, yoga et randonnées) en région

- 6-13/7 : dans le Lot

- 13-15/9 : sur l'île de Groix


Toutes les informations sur le site www.naturopathie-nantes.fr.

HARMONIE : équilibre des éléments qui composent un tout

 

CHAKRAS : selon la tradition hindoue, centres d'énergie placés le long de la colonne vertébrale

Le chemin vers soi est un parcours de douceurs, comme des offrandes à soi-même.

C'est le voyage que je vous propose à travers plusieurs pratiques.

Cours de Kundalini Yoga

Le Yoga est une discipline physique en provenance de l'Inde, un ensemble de techniques adéquates pour atteindre l'Être

 

Le vocable Yoga désigne toute technique d'ascèse et toute méthode de méditation.

 

Le Kundalini Yoga est une technique particulière de postures, de chants et de respirations. Il a été transmis en occident par Yogi Bhajan dans les années 70s, d'abord aux Etats-Unis puis en France par l'intermédiaire de Jean-Jacques Rigou.

 

Ce yoga a été adapté pour que les occidentaux puissent le pratiquer tout en tenant compte de leur activité et de leurs habitudes.

 

Harmonisation au son des bols chantants

Les bols dit "chantants" sont des bols en métal en provenance du Tibet ou du Népal

 

Chaque bol a un son et une note qui le rend unique. Sa résonnance a un effet réparateur sur nos corps énergétiques.

 

Le son des bols, qu'ils soient frappés à l'aide d'une mailloche, ou frottés comme un verre de cristal, est particulièrement adapté pour entrer en méditation.

 

Je propose une relaxation sonore lors de séances individuelles, à base de massage et de réceptivité des sons émis par les bols chantants que je fais résonner.

 

Les séances sont individuelles. Les effets des séances sont immédiats et durables dans le temps.

 Bernard Amilien

Professeur diplômé de Kundalini Yoga - FTKY

Massage bien-être aux huiles essentielles

Harmonisation au son des bols "chantants"

 

Après avoir pratiqué les disciplines énergétiques comme le Taï Chi Chuan et le Shiatsu durant plusieurs années, mon attirance pour l’Asie m'a amené naturellement au yoga, et plus précisément au Kundalini Yoga.

 

Ce yoga est une expérience surprenante par sa diversité et son ressenti, pratique dans laquelle j’ai trouvé ma voie vers un équilibre intérieur. Il permet d'être à l'écoute de ses ressentis, et est un outil de transformation intérieure.

 

Je propose aussi des harmonisations énergétiques au son des bols chantants en séances individuelles.

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